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遇人藏住事,遇事沉住气,生气压住火

合一领袖学院
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遇人藏着事

前一阵子,我回老家,微信加了发小,发小是个特别喜欢展示自我的姑娘,经常在朋友圈分享心情。别人每天最多发两三条,而她能一口气连发六七条。


最近,她刚失恋,朋友圈就像在连载小说,恋爱时的美好,分手的原因,一个人的落寞,负面情绪依次展开,搭配一些流泪自拍,让人想忽略都不行。


有一次,我给她评论,劝她想开点,她立马私聊我,完全不管当时是深夜,发来大段的长语音。


安慰过她几次后,某个凌晨,我刚结束加班,就接到她的电话,原来她喝了酒,只是单纯地想找个人聊天,挂断电话后,疲惫不堪的我再也不堪其扰,在心底默默将她拉黑了。


偶然的一次机会,我们共同的朋友更新了朋友圈,她在评论区问:“我给你发消息,你怎么都不回啊?”那个朋友淡淡地回复两个字,“太忙。”


但事实上,我和那个朋友前不久一起吃过饭,谈到她时,我们俩都有相同的感受:和一个心里藏不住事儿的人交往,太累。

不知道你的身边有没有这样的朋友,他们并不坏,只是心里藏不住秘密。


不论事情好坏,不管关系亲疏,也不分时间场合,总想找人分享或分担,他们却不明白,这种毫无顾忌地交流,不是倾诉,而是一股脑地倾倒。


凡尘俗事,喜怒哀乐,嘴巴学会张,更要学会合。喜悦的事儿,和重要的人分享;悲伤的事儿,尽量自己消化,这是一份体谅朋友的善良,更是一种修复自我的能力。


逢人只说七分话,不可全抛一片心。剩下三分神秘,是我们赠予这世界的礼物。


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遇事沉住气

前两天,朋友更新了微信朋友圈,寥寥数语之间,尽是岁月静好。


朋友是理科出身,原来在县区教高中化学,成家后,考虑年龄和家庭,再一次参加了编制考试,顺利上岸市区学校。


可是,生活并没有得偿所愿。市里领导考虑教育的实际情况,把她分配到了小学;而学校结合自身缺口学科,让她教了语文。


先是文理跨度大,再是所教的学生年龄差别大,在新单位,她越想站稳脚,就越会乱阵脚,频频犯错,屡屡被批评。


一个个始料不及的刁难,让她明白,越着急就会越出错,咬紧牙关,一遍遍提醒自己:不能慌,慢慢来,总会好起来的。


新的赛道上,走的每一步都小心翼翼,无比艰辛,却也无比坚定。


第二年,她熟悉了环境,也熟悉了教材,可是和她搭班的老师却休了产假,她临危受命,又做了班主任。


处乱不惊的心态,让她见招拆招。终于,在一次全国性的教师线上晒课大赛中,朋友那节语文课被评为了省优,得到专业肯定。


而这两年的时间里,她大量阅读,持续输出,发表了多篇文章,顺利进入了市作家协会。


朋友说,最难的日子,往往成长的速度最快,她明白了,这世上没有稳定的工作,只有稳住的心态。


发这条朋友圈时,我知道,她已经被局里调到了新学校,回归了理科专业。虽然前途未卜,一切都要重头开始。但正如她在朋友圈里所说:生活不会一直好下去,也不会一直坏下去。这一秒沉住气,下一秒会更有底气。


《菜根谭》里说,“鲸豚沉潜于大海,幽兰沉湎于山谷,从容沉静与纷扰,清明沉淀于心灵”。


是啊,世间万物,沉的住气,才有时间和心情成长。


事急则缓,事缓则圆。不论前方多少风雨,不论道路如何坎坷,沉住气,稳住心,穿过最黑的夜,才能看见最亮的星。


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生气压住火

佛经上说,一念嗔心起,火烧功德林。其实,熊熊怒火烧光的岂止是功德。 

                 
在周星驰的电影《大内密探零零发》中,有处情节引人深思:
完全不懂武功的零零发,因得不到皇帝的重用,垂头丧气地回家时,妻子一如往常地和他说笑,哪知他勃然大怒,“我在外面做事有多辛苦你知道吗!”

 
妻子委屈地说道,“谁得罪了你,你去把他骂回来!不要拿我当出气筒!”零零发变本加厉道:“因为我就跟你熟啊!”
妻子觉得很无辜,“那我就活该倒霉呀!”零零发说:“没错!就是拿你当出气筒!不服气,走啊!”


这虽然是个电影桥段,但在生活里,我们每个人或多或少都犯过这样的错误:把最好的一面,留给了陌生人;却把最差的情绪,给了最亲近的人。


不知不觉中,家成了发泄情绪的场所,工作上受了委屈,回家就将气撒在爱人身上;职场里受到刁难,转身就将调皮的孩子骂了一顿;人际关系出了点儿小插曲,抬头就向唠叨的父母发了火……


张皓宸在《听你的》里谈到,“对亲近的人发脾气,就仗着他们不会离开。”家人确实不会离开,但他们真的不介意吗?


威廉·贝纳德在《哈佛家训》中所说:“像在篱笆上钉过钉子一样,伤害会留下永远的痕迹。”


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压不住的愤怒,是双刃剑,伤人一千,自损八百。


一个学医的朋友对我说,当你发火时,就慢慢点点头,你一点头,情绪水平就会下降,你这一点头,就表示一切皆可接受,没多大个事儿了。


其实,世事纷纷扰扰,人心弯弯绕绕,行走在红尘俗世里,谁都有无法推脱的责任、无处宣泄的压力、无人诉说的委屈,但这所有的负能量,推开家门的那一刻,都该留在门外。

家是港湾,不喜风浪;家人无辜,不该承受。


愿今后的我们都能懂得:遇人藏住事,沟通不逾距,才能让友谊衍生美感;遇事沉住气,咬牙走完全程,才有机会笑到最后;生气压住火,对家人和颜悦色,才是做人最顶级的自律。


与你共勉。


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